Urkraftfestivalen
Søndag 3. sept
Myk yogamorgen kl 09.30, Silje Indreide
Åpning av festivalen kl 11.00.
Gong m Heidi. Quantica koret synger.
11.30 NaKuHel synliggjøres i aktivitet, Gunnar Tellnes og Unni Berit Schjervheim vil ta dere med på en reise mot et malerisk utrykk for helsefremmede aktiviteter eller du kan bli med Odd Frantzen på skogsbad.
12.45 Yorba m Vibeke Vigeland.
12.45 Bevisthet og traumer med Runa Helmeresen.
13.45 Trommesirkel m Mikael Khei
Mat kan kjøpes fra kl 12-16,Det blir det ungdoms og barneaktiviteter i dette tidsrommet.
15.30 Koret synger mer
16.15 Norrøn mytologi med Per Henrik Gullfoss.
17.15 Radical Devotion spiller mantramusikk.
18.45 Sermoni. Vi går ned til tjernet og samles til sermoni rundt bålet med Heidi Tveter og Mikael Khei.
Bål og avslutning på tunet etterpå.
Dette blir utfoldelse i samhandling mellom barn og voksne.
Tittut er et magisk sted ved skog, fjell og vann.
Festivalen vil være en vitamininnsprøytning for å inspirere små og store til å ta gode valg for seg selv, samfunnet og planeten.
Livet på gården, NaKuHel mandagsmøter
Bærekraftig engasjement.
Gjensidighet og støtte.
Mandagsmøter med rom for alle:
Oppmøte kl10.00 på Tittut, Nordsettoppen 30, 2110 Slåstad i Odalen. Mandagsmøter er et sted for å bli kjent rundt med åpenhet, romslighet og likeverd i møte med hverandre.
Aktivitetsgruppe økologisk hagebruk starter ca kl 11.00
Vi etablerer grupper etter deltakerenes engasjement, det kan være skogstur, kreative eller praktiske verksted, nye grupper blir til underveis. Vi starter opp igjen 21.8.
Noen mandager holder Anne-Karin Edvardsen litterært pusterom, en utforskende lesesirkel. Kom og prøv 18.9, oppmøtet på innbyggertorget i Sør-Odal.
Mandagskvelder åpner vi introduksjon av aktiviteter og en møteplass for alle som er opptatt på dagtid, fire mandager fra 11.9- 2.10 byr vi på et åpent tilbud så flere kan bli kjent med oss og NaKuHel verdiene. Dette vil være gratis for medlemmer. For ikke medlemmer koster det 150kr pr kveld. Medlemmskontigenet for resten av 2023 er 200kr, vipps til nr 820755.
11.9 Litterært pusterom
17.9 Yoga for alle, ungdom og eldre, kvinner og menn
25.9 Meditasjon
2.10 Pust og bevist oppmerksomet
Varmt velkommen til alle.
.
Natur - kultur og helse
Søndagsimpulser fra 20/8
Åpen kafe og grønnsakkssalg søndager kl. 12–16 til tom. 24.9 . En arena for ro, gode opplevelser og åpen dialog, Salg av kaffe, vaffel og suppe fra gårdens økologiske grønsaker
20.8 Fra Polaritet til Harmoni et spennende tema med astrolig Per Henrik Gullfoss
28.8 Introduksjon av NaKuHel innladet med Heidi Tveter
3.10 URkraftfestivalen
17.10 Skogsbad, Søk skogens ro med Fysioterapaut Odd Erik Franzen
Varmt velkommen
Helsefremming, mening, naturkraft og glede. Vi har røtter i kulturarven vår. En naturlig møteplass på en gård med muligheter for mye.
Opplevelser i natur, arbeid med jorda og i skogen.
Vi inviterer frivillige til å delte i organisering. Kanskje er du en som vil gi litt av din tid for å skape muligheter for andre - og en meningsfylt hverdag for deg selv. Kanskje vil du bare bli kjent med nye mennesker og komme å gå når du vil.
Å oppleve kultur og friluftsliv sammen gir dypere mening.
Ideen er, en livsmestringsarena fra fra jord til bord.Vi ønsker elever og ungdommer velkommen. Å dyrke og følge matproduksjon og årshjulet til å skape en kafé for familier og turgåere.
Ta kontakt om du har ideer eller er rett personer inn i prosjektet.
Er du klar for Yoga, yorba og gong?
Oppstart uke 35,
Torsdager, fra 31.8 kl.18.30, yoga for alle. Her får du bevegelighet, pust, styrke og tilstedeværelse. Dynamiske og alsidige yogasekvenser med øvelser for hele kroppen.
Torsdager kl 20.00 Pust og oppmerksomhetspraksis. En øvelse i bevissthet og tilstedeværelse, et godt pusterom i hverdagen.( 8 kvelder koster 800kr)
Fredager fra 1.9 kl. 09.00 Vinjasa, morgenyoga, vi er en fin gruppe med plass til mye, vi har også plass til flere. Her utforsker vi yoga i flyt. En deilig forsmak på helg.
Yogakursene varer i 13 uker og koster 2900kr
Yorba, fredager fra 1.9 kl 10.30. En frigjørende bevegeslesform, det er livet som danser igjennom deg. Jeg lover deg frihetsfølelse i egen kropp, glede, økt bevegelighet og livsstyrke. Du finner både dybder og lekenhet i eget liv, det handle om ditt utrykk i ditt tempo. Yorba er utfoldelse og pust i hverdagen som gir energiflyt ogt tåleevne i livet.
Vibeke Vigeland har startet denne bevegelsen, hun har vært min lærer og jeg gleder meg til å dele videre med dere.Kurs a 5 uker, 1100 kr, medlemspris for NaKuHelInnlandet er 800kr, drop in 250kr
Gong og lydmeditasjoner. Søndag 24.9 kl 16.00 blir det en deilig reise i lyd. Gong er et gammelt instrument som er fylt av klang og vibrerasjoner som beveger energi, du ligger på matte og opplever lyden på egen måte. Jeg vil også bruke tromme og stemme. Det koster 200kr
Et vakkert tun fra 1700-tallet med laftet tømmer.
Vi byr på et rolig sted i en travel tid.
heidi@tittut.no 92635600