Hjem

Et vakkert tun fra 1700-tallet med laftet tømmer.

Vi byr på et rolig sted i en travel tid.

 

 

Sommerstemmning på Tittut

 

I galleriet blir det utstilling med bildene til Lisbeth Bøen og Elin Pilgaard.

I Landlig handel selger vi lokale varer. Her får du grønnsaker og urter fra vår økologiske kjøkkenhage og vår egen eplemost fra gårdens 20 epletrær. Vi selger også norsk urkorn og surdeigs-brød bakt på dette melet. Du får nykvernet kaffe fra Skarnes Kaffebrenneri, økologiske varer og finnskogens bærsirup.

Vi ønsker kundene velkomne til en rolig stund på tunet

I kafeen får du servert hjemmebakst, smoothie og kaffe

Åpent Lørdager og søndager i Juni

Kl: 12 – 16

Kundene er stadig mer bevist på økologisk og kortreist mat, vi håper å kunnetilby noe for alle

Velkommen til en en landlig handel

 

 

Ta livet og øyeblikket tilbake

Vi er så heldige å få Viggo Johansen til å holde kurs i Odalen 24.3.

Du vil blant annet lære dette:

-Mindfulness trening i praksis; for indre ro, velvære og motstandskraft.

-Hvordan du kan styre ditt eget fokus for å forsterke de gode opplevelsene, følelsene og relasjonene.

-Hvorfor problemer og utfordringer ikke er en fiende, men snarere nøkkelen til varig, positiv endring.

-Hvordan du effektivt mestrer stress, grubling og bekymring.

 

 

 

Yoga høst

Mandager fra 20/8 Meditativ yoga, kl 18.30 Det blir fysiske øvelser, pust, avspenning og meditasjon som vil gi deg økt kroppsbevissthet. Vi skaper ny energi ved å lytte til oss selv. Dette er en myk og yin orientert klasse. Pusten veileder bevegelsene, vi søker en meditativ og flytende tilstand. Du vil lære grunnleggende stillinger og bruke pusten som et anker i alle øvelser. Et kurs for deg som vil lære å lytte til ditt indre, også fint for nybegynnere.

Fredager fra 24/8 Morgenyoga vinjasa flow, kl 09.00. Vi praktiserer og utforsker flyt imellom stillingene, jeg vil oppfordre deg til fri bevegelighet. Vi jobber med alle chakraene og åpner oss for mer livskraft. Pusten lærer deg frihet og balanse ved å lytte til kroppen. Kursene varer i 15 uker og koster 2500kr, det blir høstferie.

.

 

Yogareise til italia 24-29.4

 

En herig mulighet til å kombinere Yoga, Italia og stillhet på en vakker olivengård I farah In Sabinah, èn time fra Roma.

Vi vil ha gardens fasiliteter og et herlig yoga rom til fri disposisjon.

Vi møter et varmt vertskap på et fantastisk sted.

Det blir morgenyoga og en ettermiddagsøkt med variert innhold fra ulike yogaretninger, meditasjon og dans.

Vi får en ettermiddag på kjøkkenet hvor vi selv lager frodig italiensk mat.

Dagene skal brukes til oppbyggende egentid, fellesskap rundt måltidene, de haret annerkjent kjøkken med økologisk "slow with love" Italiensk mat.

Det blir mulig å bestille yogamassasjer i løpet av oppholdet.

 

heidi@tittut.no 92635600